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中田英寿は、野菜を食べない。


 

 

■こんばんは。トゥモローこと、橋口友比古です。

日曜日の朝、

「ボクらの時代」という番組に、

元サッカー日本代表のエース、

三浦知良(キングカズ)、
前園真聖、中田英寿の三人が

出ていました。( ´ ▽ ` )ノ

 

 

■ボクは完全なる中田英寿ファンなので、

この情報をキャッチしてから、

ずっと楽しみにしていました。

この三人の超一流サッカー選手の話から、

「自分マネジメントの極意」

を学んだので、今日はそれをお話ししますね。( ´ ▽ ` )ノ

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超一流のサッカー選手の、意外な食生活。

 

 

 

■カズは現在48歳だけど、

現役のJリーガー。

先日も開幕スタメン出場をしていて、

もはや生きる伝説の領域ですよね。

 

 

■三人で話していると、

やはりスポーツ出身者同士ということもあって、

コンディション管理の話に。

カズは専属のトレーナーをつけて、

今年は開幕に合わせて、

3ヶ月も前から本格的にトレーニングをしたそうです。

例年も、開幕のときには、

身体は完全に仕上がっている状態だそう。

食事は栄養士さんをつけて、

3食とも、決められたものを、決められた時間に

食べているそうです。

 

 

■日本サッカーの引退年齢の平均は、

25.8歳だそうで、

その中で48歳になっても第一線にいるカズは、

やっぱりすごい。

それだけに、厳しく自分自身を

管理しているそうです。

 

 

■で、ボクが大好きな中田はというと。

彼は、食事は1日1食しか食べないそうです。

しかも大の野菜嫌いで肉と魚しか食べません。

サプリすらまともに食べた事がないそうです。

お酒も大好きでよく飲むし、

それ以上に有名なのがお菓子好き。

1日のうちに、食べる量は、

食事よりもお菓子のほうが多いそうです。(^^;;

カズも、

「それでよくあんな超一流まで行ったよね」

と笑っていました。

 

 

 

絶対的な正解なんて、ない!!

 

 

 

■結論はなにかというと、

「正解なんて、ない」

っていうことですね。( ´ ▽ ` )ノ

ダイエットも、成功法則も、

長生きのための健康法も、ビジネスのノウハウも、

いろんな人がいろんなことを言ってます。

それぞれの言っていることが、

「全く逆」なんてこともよくある。

 

 

■大事なのは、いろいろ試して、

「自分はこれが一番いい感じ」

というのを見つけること。

『自分にとって』いい感じのものをチョイスして、

改良しながら続けることです。

 

 

■たまに

「これってやってもいいんですか?」

と聞かれることがありますが、

正解なんてありません。

「勝手にやる人」

が成功するんだと思います。

あなたにとって、一番しっくりくるものを

見つけてみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

それでは。

 

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