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寝る子は成功する。


 

 

■こんにちは。トゥモさんこと、橋口友比古です。

今朝も札幌です。

地元の人に、

とてもおいしいサンドイッチを出す

喫茶店

教えてもらいました。( ´ ▽ ` )ノ

これがまたうまいんですよね。

 

昭和のにおいのする、

古き良き喫茶店。

揚げたてでサクサクのカレーコロッケを、

しっとりとした厚めの食パンで

サンドしてくれます。

なんとも言えない香り。

作り立てのサンドイッチって、

あんなにおいしいんですね。( ´ ▽ ` )ノ

これから午後の便で東京に戻り、

夜はセカンドインカム・カレッジの

打ち合わせです。( ´ ▽ ` )ノ

 

 

ビジネスクラス、はじめました

 

 

■さて。

今月から、10ヶ月限定の

ビジネスクラスを開始しました。

(募集はもう終わってますので、あしからず)

10ヶ月かけて、

自分のチカラで稼ぐ『知性』

身につけてもらうクラスです。

最終的に29名の申込があり、

参加者もとても意欲的で、

ボクもメンバーの10ヶ月後の

成長を、とても楽しみにしています。

 

 

■実際、月に2回の

セミナー・ワークショップに加え、

課題提出などもあるクラスです。

だから、少人数制コミュニティです。

ボクもしっかりとおつき合いしていきます。

ボクが睡眠をお勧めする理由

 

■そんな、このクラスのメンバーに、
最初に伝えているのが、

『タイムマネジメント(時間管理)』です。

 

ID-100228797

 

特に、

「睡眠時間をたっぷりとってください」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
と伝えてます。

 

■よく世の中の成功体験なんかを聞くと、

「寝る間も惜しんでやった」
「死ぬ程努力した」

とか言われますよね。

こう聞くと、

「寝ないのが成功の道」

みたいに聞こえます。

 

■でも、ボクにはこういうの無理です。苦笑

ボク、とっても「眠さ」に弱いので。(^^;;

会社員をやりながら、

起業準備をしていたとき(3年前)も、

毎日7時間寝てました。( ´ ▽ ` )ノ

眠いと「考える」チカラが落ちちゃうんですよね。

当然、効率が落ちる。

効率が落ちるからモノごとが前に進まない。

 

 

成功するためのタイムマネジメント

 

 

■数千万円も借金があって、

寝ずにやるしかないなら仕方ないです。

でも、ほとんどの人はそうじゃないですよね。

睡眠時間はちゃんととったほうがいいです。

個人的には、

「よく寝る」のほうが、

成功法則に近いんじゃないかと

思っています。笑

 

■でも、大体の人は、

今までの生活にプラスして、

起業準備を始めてしまうんですね。

忙しい毎日に、さらに起業準備を始めれば、

そりゃ、睡眠不足になります。(^^;;

そうじゃなくて、まずは、

×「なにをやるか」の前に、

○「なにをやらないか」を決めてください

と伝えています。

 

 

「やらないこと」を決める

 

 

■「優先順位」という言葉がありますが、

優先順位をつけても、

「全部やらなくちゃいけない(=仕事がいっぱいある)」

状況は変わらないです。

そうじゃなくて、

「劣後順位」をつけます。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

「なにをやらないか」ですね。

・テレビを見ない
・長電話しない
・Facebookを見ない
・意味のない、付き合い飲み会に行かない
・ゲームをやらない

そうすると、時間ができます。

その時間を起業準備に使います。

これで、睡眠時間は無事です。

最低5時間

できれば8時間寝ましょう。

効率も3倍以上になりますよ\(^o^)/

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