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歴史は朝作られる。


 

 

■こんにちは。トゥモさんこと、橋口友比古です。

今日は渋谷にいます。

ここのところ、

本当に自分が思い描いていた

ビジネススタイルが構築できています。

来年からは、

3地点を移動するスタイルを考えていて、

東京10日間、

地方都市(たぶん北海道か沖縄)に10日間、

海外10日間。

という感覚でいます。

できれば地方都市では、

農業をやりたいと思っています。

 

 

未来のためにいま実践したいこと

 

 

■そのための準備のため、

来週から実践しようと

思っていることがあります。

それが、

朝、瞑想をすること」

です。

 

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■これだけ情報の多い時代ですから、

イヤでも自分と向き合う時間が減ってきます。

心の動きを見つめ、

身体と会話し、

自分自身と向き合うことは、

ボクら現代人に、

とても有用です。

 

 

朝7時くらいから、

大きな公園にいって、

できるだけ自然の中でやります。

」というのがポイントです。

今、西欧の知識人の間では、

パワーブレックファースト

という文化が浸透しています。

重要なミーティングは、

朝早くに集まり、

朝食とともに打ち合わせをするんです。

 

 

■昔のように、

仕事帰りにバーやナイトクラブで

様々な創造が行われた時代は終わっていて、

自然と「朝」文化になってきているんですね。

考えてみれば、

日本でもパンケーキやジョギングなど、

文化が浸透してきています。

20世紀の歴史は夜作られたが、

21世紀の歴史はきっと、

朝に作られるっていうことなんでしょうね。

 

 

朝型ライフスタイルのメリット

 

 

■ボクが考えているのは、

ライフスタイルを『朝型』にすること。

朝7時から活動を開始して、

午前中で仕事を終わらせます

ランチは人と会ってミーティング。

午後は完全に自由時間

映画を見に行ってもいいし、

語学の勉強をしてもいいし、

趣味に使ってもいい。

家には18時か19時に帰って、

22時には寝る。

翌日は5時30分起き

というスタイルです。

夜の会食がなくなれば、

それだけカロリー摂生にもなるし、

お財布にも優しいですもんね。( ´ ▽ ` )ノ

 

 

■きっと、このメールの読者さんにも、

同じような意識を持っている人が

多いんじゃないかなー、と思っています。

どうなんでしょ?

同じ意識を持っている方

いますか??

このメールの読者さんは、

感性の良い方が多いので、

ボクの予想では、

けっこう多いと思うのです。( ´ ▽ ` )ノ

 

 

さっそくやります!!

 

 

■ということで、来週から

「自分と向き合う時間」をつくりたい!

っていう人は、

朝、一緒に時間を過ごしましょう

サークルのような、

ゆるやかなコミュニティをつくろうかな、と

思っています。

なぜなら、一人でやると挫折するからです。

(もちろん、ボクも含めて。笑)

だって、二度寝の誘惑って、

世界三大誘惑のひとつですから。笑

 

 

■ということで、

朝、自分と向き合う人たちの会

をつくろうと思います。

毎週、月水金曜日

朝7時から8時まで。

場所は代々木公園でやろうと

思っています。( ´ ▽ ` )ノ

もちろん参加費は無料で、

毎回の出欠は、

個人のご都合に合わせてで、

大丈夫です☆

LINEかFacebookでグループをつくって、

集まって行こうと思います。

情報が欲しいって言う人は、

こちらから情報を請求してください

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◎『朝、自分と向き合う人たちの会in代々木公園』
↓情報を受け取る
https://55auto.biz/jlm0212/touroku/asa.htm
=======

いやー。

楽しみ。( ´ ▽ ` )ノ

それでは。

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